電子レンジでお米を炊く!
お米買いました!
1080円/2kg
マイヤー電子レンジ圧力鍋でお米を炊いてみる
れっつ炊飯!
方法
1. お米150g+水230g
2. 常温で2時間つけ置き
(クックパッドでは30分)
まぁいっか
3. 500Wで12分
4. 10分蒸らす
結果
▷電子レンジ内で鍋から水分が若干漏れてしまった
▷お米少し硬い
▷でも全然食べれる
▷お米は美味しい
考察&対策
▷つけ置き時間をクックパッド通りに
▷水の分量を調整してみる
唐揚げ100gも合わせてこんな感じになった
お米150g/1080×150/4400=81
納豆/51×1/3=17
唐揚げ100g/95.7
TOTAL → 193.7円
お腹 → 七分目
初回としては上出来。
でもこのままじゃパスタに勝てない。
トライアンドエラーやな。